Поздравляем с днем общественного сна. Желаем не перегружаться на работе и внимательно относиться к своему здоровью. Всегда и везде хорошо высыпаться, полностью восстанавливать свои жизненные силы и энергию!!!
Потапова Алёна Директор по развитию
День общественного сна по праву является одним из самых необычных праздников году. Он отмечается трудоголиками (в первую очередь) и другими гражданами 28 февраля, в последний день зимы. Если, конечно, речь не о високосном годе. Почему трудоголиками? Дело в том, что именно они чаще всего засыпают на рабочем месте или в общественном транспорте. Из-за изнурительной работы, которой они себя нагружают, их организм сильно страдает и требует отдыха. Как следствие, человек начинает дремать непосредственно на рабочем месте, что является не очень хорошим симптомом. И не только потому, что начальник может поругать за подобную слабость.
Такая дремота связана в первую очередь с хроническим недосыпанием, что может привести к различным проблемам со здоровьем. И вот поэтому и был учрежден праздник. 28 февраля многие люди обращают на подобную проблему внимание. В частности, это «звоночек» для руководителей предприятий, которые слишком сильно нагружают сотрудников работой.
Дата праздника
О празднике
Традиции
В России дремлющий на рабочем месте или в общественном транспорте человек воспринимается в большинстве случаев негативно. А вот в некоторых ведущих странах мира подобное явление считается нормой. В Японии даже есть специальное слово, обозначающее сон в общественных местах. Это «инэмури». Причем подобное действо возведено в ранг национальной традиции! Если японец видит соотечественника, который дремлет в общественном транспорте, значит, к нему стоит относиться уважительно, ведь он – трудоголик, после тяжелого рабочего дня решил немного поспать и ни в коем случае его нельзя беспокоить.
В Испании и вовсе есть давняя традиция, которая называется сиестой. Это полноценный послеобеденный сон. Если вы зашли, например, в магазин бытовой техники в Испании купить что-то, но в этот момент наступила сиеста, вам ничего не продадут. Лишь предложат присоединиться к отдыху и соблюдать давние испанские традиции.
Как празднуется?
Вообще достаточно странно само словосочетание «празднование Дня общественного сна». Однако люди в некоторых странах все равно отмечают событие. Например, небольшим отдыхом или даже сном во время обеденного перерыва. Если вы валитесь с ног, но впереди еще много работы, то почему бы не дать организму отдохнуть? Тем более что на дворе 28 февраля.
А еще у данного праздника есть определенная цель – обратить внимание на полезность сна. К сожалению, хронический недосып в наше время является очень распространенным явлением. Он в свою очередь провоцирует целый букет заболеваний, включая недуги сердечно-сосудистой системы. Поэтому врачи 28 февраля особое внимание уделяют здоровому сну. Если вы дремлете на работе, вряд ли это означает что-то положительное для организма.
День общественного сна
Интересные факты
- Студент из Калифорнии Рэнди Гарднер в середине 60-х годов прошлого столетия решился на уникальное достижение. Он пробовал не спать максимальное количество времени. Рекорд удался – Рэнди не спал на протяжении 11 суток! Правда, самочувствие у студента существенно ухудшилось за время опасного эксперимента. Поэтому не рекомендуем повторять подвиг Гарднера в домашних условиях.
- Исследования показали, что работники, которые получают высокую заработную плату (от 100 до 150 тысяч рублей) спят лучше. Поэтому если не хотите дремать на работе, стоит трудоустроиться в престижную компанию.
- Знаменитый профессор Иджиковский, который занимался изучением сна, выявил закономерность между темпераментом человека и позой, в которой он спит. Оказалось, что люди, которые лежат в кровати в позе эмбриона, внешне являются жесткими, но при этом чувствительными внутри.
События
ВсеЦитаты
ВсеГлава Сочи Андрей Прошунин принял участие в итоговом заседании Городского Совета ветеранов
Сочинские строители передали жителям ДНР свыше 70 восстановленных объектов
Сочи в 2024 году занял 2-е место в крае по финансированию национальных проектов
В Сочи завершилась реализация проектов школьного инициативного бюджетирования 2024 года
До конца года в Сочи будет благоустроено девять новых общественных зон по проектам инициативного бюджетирования
